13 geriausių pagirių maisto produktų ir pagirių gėrimų



13 geriausių pagirių maisto produktų ir pagirių gėrimų

8. Kajeno pipirai

Dauguma šių priemonių skatina jūsų organizmą pašalinti toksinus - kuo greičiau jie išeis iš jūsų kūno, tuo greičiau jausitės geriau. Nors anksčiau minėti maisto produktai skatina detoksikaciją skaidydami alkoholį ir stimuliuodami kepenų veiklą, galite rinktis kitą būdą: šildykite daiktus ir prakaituokite.

Vartodami aštrų maistą, galite prakaituoti, išsiskirdami tuos įkyrius pagirias sukeliančius toksinus, sako Zuckerbrot. Dar geriau - aštrus maistas paskatins gerti daugiau vandens, kuris kovos su dehidracija ir palengvins skausmą.

Naujausias mokslas apie vandenį - ir kodėl turėtumėte daugiau jo gerti >>>

Norėdami gauti prieigą prie išskirtinių vaizdo įrašų, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!



kaip atrodo kūno riebalų procentas
Atgal į viršų