52 maisto produktai, kurie skatina varpos sveikatą, padidina libido ir padidina malonumą



52 maisto produktai, kurie skatina varpos sveikatą, padidina libido ir padidina malonumą

Norėdami pagerinti vienos mėgstamiausių kūno dalių sveikatą ir užtikrinti, kad ji išliktų geriausia, pirmiausia turite apsvarstyti kas kenkia tavo varpui . Nuo streso iki miego trūkumo, alkoholio vartojimo ir net blogo požiūrio yra daugybė dalykų, kurie kenkia jūsų spermai, testosterono gamybai ir sugadina jūsų norą užsiimti.

Tačiau padidinus konkretaus maisto suvartojimą, iš tikrųjų gali būti priešingas poveikis. Teisingai, galite valgyti norėdami pagerinti savo seksualinį gyvenimą.

Nesvarbu, ar jūs negali būti sunkiai įveikiamas , ar tiesiog norite, kad jūsų lytinis potraukis padidėtų, galite kūną (ir varpą) pakurstyti maisto produktais, dėl kurių viskas vyksta sklandžiai. Tai reiškia, kad reikia valgyti maistą, kuriame yra didelis kiekis omega-3 rūgščių (siekiant pagerinti varpos kraujotaką), ir tuos, kurie turi specialių enzimų, galinčių sustiprinti jūsų libido kitiems, įskaitant galingus malonumą skatinančius mineralus (pvz., Cinką, magnį ir seleną). ) maisto produktams, kuriuose gausu vitaminų B, C, D ir E, kurie padeda kontroliuoti stresą ir nervus - visi veiksniai, turintys įtakos varpos sveikatai. Su mitybos eksperto pagalba Rebecca Scritchfield , R.D.N., suapvalinome geriausius maisto produktus, kurie atitinka sąskaitą.

Norėdami pasiekti išskirtinius vaizdo įrašus, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!