Geriausi erekcijos disfunkcijos papildai, kuriuos galite įsigyti „Amazon“



Geriausi erekcijos disfunkcijos papildai, kuriuos galite įsigyti „Amazon“

„Men's Journal“ siekiama pristatyti tik geriausius produktus ir paslaugas. Mes atnaujiname, kai įmanoma, tačiau sandoriai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate naudodamiesi viena iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinius.Turite klausimų? Kreipkitės į mus shop@mensjournal.com .Remiamas turinys

Nėra miegamojo bummerio, panašaus į skraidymą pusstiebiu, tačiau jūsų erekcijos problemos greičiausiai yra dažnesnės, nei manote: net 30 milijonų amerikiečių vyrų kenčia nuo erekcijos disfunkcijos, o kas ketvirtas, besikreipiantis dėl ED, iš tikrųjų yra 40 metų, pagal tyrimą m „Seksualinės medicinos žurnalas“ . Visi žinome, kad yra maža mėlyna piliulė, galinti pašalinti nesėkmę. Bet nebūtinai turite užpildyti scenarijų, kad išsaugotumėte savo standumą.

ED gali sukelti keli dalykai, tačiau vienas dalykas yra tikras: norint gauti ir išlaikyti erekciją, reikia sveiko neuromediatoriaus azoto oksido (NO). NO gaminamas nerviniame audinyje ir padeda sukrėsti jūsų Johnsoną atpalaiduojant lygiuosius raumenis, kad kraujas galėtų užpildyti varpą. Po pirminio NO išsiskyrimo jūsų kūnas išskiria kaskadą chemikalų, įskaitant daugiau neuromediatorių, kad padėtų jums būti sunkiems ir laimingiems, pagal tyrimą Nacionalinės mokslų akademijos darbai .

Problema kyla tada, kai jūsų kūnas negali pagaminti pakankamai azoto oksido, kad gautumėte ir tęstumėte. Medikai, tokie kaip „Viagra“, išsprendžia šią problemą. Tačiau vaistažolės, vitaminai ir amino rūgštys pašalino erekcijos problemas ilgai, kol atsirado stebuklingos tabletės.

Vienas įspėjimas: nors šie papildai yra natūralūs, vitaminai ir amino rūgštys gali sąveikauti su kitais vaistais. Taigi prieš ką nors įtraukdami į savo kasdienybę, būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju - ypač todėl, kad nesuskaičiuojami tyrimai parodė, kad ED paprastai yra susijęs su didesnėmis sveikatos problemomis, įskaitant širdies ligas.

1. L-argininas

L-argininas arba argininas yra raudonoje mėsoje, paukštienoje, žuvyje ir pieno produktuose esanti amino rūgštis, padedanti išplėsti kraujagysles ir padidinti kraujotaką. Kūnas naudoja šią pusiau nepakeičiamą aminorūgštį kaip pagrindinę azoto oksido sudėtinę dalį, aiškina Harry Fischas, MD, klinikinis urologijos ir reprodukcinės medicinos profesorius Weill Cornell medicinos koledže / Niujorko Presbiteriono ligoninėje.

Nors logotipas, kodėl jis veiktų, yra hermetiškas, tikro arginino poveikio erekcijos disfunkcijai tyrimai yra nedideli, pažymi Charleso Walkeris, MD, urologijos docentas ir Jeilio universiteto Širdies ir kraujagyslių bei seksualinės sveikatos klinikos įkūrėjas. Tačiau atsižvelgiant į jo tvirtą saugumo profilį, minimalų šalutinį poveikį ir galimą naudą širdies ligoms, tai yra Verta pabandyti , priduria jis, ypač vartojant kartu su kitomis šiame sąraše esančiomis žolelėmis, kurios, kaip parodė tyrimai, gali būti veiksmingesnės.

Tačiau iš tikrųjų jums gali būti geriau žengti vieną žingsnį atgal grandininėje reakcijoje ir žengti L-citrulinas papildyti. Nors jūsų kūnas paverčia L-argininą azoto oksidu, jis taip pat metabolizuojamas per greitai, kai aminorūgštis vartojama per burną, pagal 2011 m. Italijos Foggia universiteto tyrimą . L-citrulinas, kurį organizmas paverčia L-argininu, iš tikrųjų yra geresnė galimybė sekti tą patį metabolizmo kelią ir tarnauti kaip ED gydymas, nustatyta to paties tyrimo.





Paimk!

du. Vitaminas D

Pažvelgė Johns Hopkins universiteto mokslininkai 3400 sveikų amerikiečių ir nustatė, kad vyrams, kuriems trūksta vitamino D, 32% dažniau kyla problemų jį pakelti nei tiems, kurių lygis yra pakankamas, net ir prisitaikius prie kitų ED rizikos veiksnių. Tiesą sakant, ryšys yra toks įprastas, Walkeris sako, kad D lygius jis visada tikrina ED pacientams. Kodėl? Vitaminas saulės spinduliams yra labai svarbus norint išlaikyti sveikas kraujagysles išklojančias endotelio ląsteles. Neturint pakankamai daiktų, kraujotaka yra slopinama, paveikdama viską nuo jūsų širdies iki sunkiai įveikiamų.



Paimk!

3. Johimbe

Išvestas iš Vakarų Afrikos amžinai žaliuojančio medžio žievės, „Yohimbe“ buvo „blogo noro“ scenarijus prieš atsirandant stebuklingiems vaistams, tokiems kaip „Viagra“, sako Walkeris. Johimbe padidina seksualinį pajėgumą tiek blokuodamas tam tikrus smegenų neuromediatorius, tiek padidindamas azoto oksido išsiskyrimą varpos kavernoziniuose nervuose, aiškina jis. Jis gerai derinamas su kitomis erekcijai palankiomis tabletėmis: 2010 m. Tyrimas Irano psichiatrijos žurnalas nustatė, kad Yohimbe ir L-argininas sėkmingai padeda vaikinams tai pakelti. Tačiau „Yohimbe“ taip pat turi keletą šalutinių poveikių, įskaitant padidėjusį kraujospūdį ir nerimą. Taigi prieš pradėdami vartoti papildą, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

30 dienų treniruotės iššūkis nėra įrangos
Paimk!

Keturi. Raguota ožkų piktžolė

Nepaisant pavadinimo, raginė ožkų piktžolė iš tikrųjų padeda pagerinti erekciją, o ne libido. Botaniškai žinoma kaip epimedium, šią žolę kinai naudojo šimtmečius. Jis naudojamas, be kita ko, mažam libido ir erekcijos sutrikimams gydyti. Vis daugiau tyrimų rodo, kad izoliuotas icariinas - epimedžio ekstraktas - slopina fermentą fosfodiesterazę-5 (PDE-5) ir žymiai padidina azoto oksido sintazę, padėdamas pagerinti erekcijos funkciją, sako Fischas. Tiesą sakant, tai yra tas pats mechanizmas, kurį veikia „Viagra“ (tačiau žolė turi daug geresnį pavadinimą).

didžiausias pasaulyje kada nors sugautas šamas
Paimk!

5. Vitaminas B3 (niacinas)

Paros niacino dozė pagerina erekcijos funkciją, ypač vyrams, turintiems aukštą cholesterolio kiekį, pagal 2011 m „Seksualinės medicinos žurnalas“ . Vitaminas padeda padidinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą - tai viena iš pagrindinių aukšto cholesterolio kiekio ir erekcijos disfunkcijos priežasčių. Vitaminas B3 taip pat naudojamas lytiniams hormonams ir kitoms svarbioms cheminio signalo molekulėms gaminti, sako Fischas. Kaip ir daugelis kitų mūsų sąraše, ši tabletė yra galingiausia, kai vartojama kartu su kitais: tris mėnesius vartojamas propionilo, L-karnitino, L-arginino ir niacino kokteilis pagerino 40% erekcijos. Romos Sapienza universiteto (Italija) tyrėjų tyrime .

Paimk!

6. Panax ženšenis

Ilgą laiką kinų laikomas afrodiziaku, ženšenis gali padaryti ne tik variklį. 2013 m. Pietų Korėjos tyrimas nustatė, kad vaistažolių vartojimas vos keletą savaičių pagerino vaikinų pasirodymą miegamajame, įskaitant pagalbą jiems ilgiau išsilaikyti prieš baigiant. Tuo tarpu tyrimas Spermatogenezė nustatė, kad ženšenis taip pat gali padėti sunkiau, ilgiau trunkančią erekciją ir pagerinti testosterono kiekį, o tai savo ruožtu skatina libido. Ženšenis yra perspektyvi žolinė ED terapija, nes ji padeda skatinti varpos lygiųjų raumenų atsipalaidavimą, padidina dopamino kiekį smegenyse ir padidina slėgį varpos kavernoziniuose nervuose, o tai padeda azoto oksido sintezei, aiškina Walkeris.

Paimk!

7. Folio rūgštis

Į Turkijos tyrimas nustatė, kad vyrų, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkia ED, folio rūgšties kiekis buvo žymiai mažesnis nei vaikinų be problemos. Walkeris sako, kad vitaminas B stimuliuoja oksidą. Tai paaiškintų, kodėl jo nebuvimas sukeltų erekcijos nebuvimą.

Paimk!

8. Ginkmedis Biloba

Kinų medicina nuo seno vartojo žolę „Ginkgo“, kad pagerintų smegenų kraujotaką ir deguonį. Nėra daug tyrimų apie jo poveikį erekcijai žmonėms, bet 2011 m. tyrimo analizė Neuromokslas nustatė, kad Ginkmedžio bilobos lapų ekstraktas padidino dopamino aktyvumą žiurkių smegenyse, taip pagerindamas jų erekciją.

Žolė yra ypač veiksminga tiems, kurių valios bėdos yra pagrįstos kitais vaistais: Senesnis Kalifornijos universiteto tyrimas nustatyta, kad ginkmedžio ginkmedis yra 76% veiksmingas gydant seksualinę disfunkciją, kurią sukelia antidepresantai. Gingko padeda neutralizuoti seksualinę disfunkciją, kurią sukelia tam tikri antidepresantai, vadinami SSRI, blokuodamas serotonino aktyvumą smegenų erekcijos centruose, galų gale pasiekdamas geresnę azoto oksido sintezę ir biologinį prieinamumą, paaiškina Walkeris.

Paimk!

Patikrinkite Dienos pasiūlymai per „Amazon“

Peržiūrėkite puikius produktus ir priemones, kurias rekomenduojame „Men’s Journal“ skaitytojams

Norėdami gauti prieigą prie išskirtinių vaizdo įrašų, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!

vienas šalia kito nuo kelio