Kaip užgauti alų: greičiausio pasaulyje alaus milerio patarimai



Kaip užgauti alų: greičiausio pasaulyje alaus milerio patarimai

„Brooks“ bėgikas Lewisas Kentas sumušė pasaulio rekordą „FloTrack Beer Mile“ pasaulio čempionate, kurio laikas 4: 47.17. Kaip vienintelis „Brooks“ komandos atsidavęs alaus mylios sportininkas, Kentas specialiai treniruojasi renginiui, kurį sudaro keturių alų trinkimas tarp keturių ratų bėgimo ketvirčio mylios trasoje. Kentas sumušė savo buvusį rekordą 4: 51.9 - išmesdamas 12 uncijų butelius tarsi šūvius, per mažiau nei devynias sekundes sukrėtęs kiekvieną iš keturių alų ir numušęs savo pirmąjį alų per nuostabias 5,35 sekundes. Galbūt negalėsite bėgti kaip Kentas - koledžo sportininkas gali per 1500 metrų nubėgti per keturias minutes, tačiau galite gerti kaip jis. Čia yra Kento patarimai, kaip sumažinti alų per rekordinį laiką.

SUSIJEDS: 8 priežastys, kodėl sportininkai turėtų gerti alų

Perskaitykite straipsnį

Negalima nuryti
Kentas atidaro burną ir leidžia alui laisvai kristi į gerklę, prieš tai ryjant ar gurkšnojant. Prieikite prie skardos, tarsi pilate vandenį į kanalizaciją, sako Lewisas. Nuolatinis rijimas taip pat užtrunka ir vargina gerklę.

Pasirinkite deramą lengvą (ne lengvą) alų
Niekas nenori, kad pilve būtų 48 uncijos sunkiojo alaus (arba išmestos į trasos šoną). Dėl šios priežasties Lewisas sugniaužia Amsterdamo blondinė , lengvai geriamas amatų alus iš Toronto. Nors jis geria pakankamai greitai, kad niekada neparagauja alaus, neužgaulingas plikymas padės atitraukti jus nuo skausmo, kai dirbate pagal jo nevartojimo techniką.

Sulaikyk kvėpavimą
Tai leis plačiai atverti greitkelį iki pilvo. Giliai įkvėpkite, prieš padėdami puodelį ar butelį prie lūpų, ir, kad ir ką darytumėte, įsitikinkite, kad nesikvėpuojate glostydamiesi, sako Kentas. Turite atlaisvinti burnos erdvę, kad galėtumėte ją suglausti ir tik suglausti. Kai tai bus padaryta, galite kvėpuoti.

Paimkite didelius gulpus, jei turite
Pasak Kento, natūralu, kad stengiatės nuolatos tekėti tam alui (jis gels). Norite nuryti tik tada, kai pasieksite didžiausią kiekį, kurį galite laikyti burnos gale, sako jis.

Gerti kaire ranka
Kentui tai labiau tinka etiketui, o ne strategijai. Jei laikote butelį kairėje rankoje, tai reiškia, kad dešiniąja ranka galite laisvai pakviesti penkis savo bičiulius po to, kai nuleisite tą alų kaip čempioną.

Norėdami pasiekti išskirtinius vaizdo įrašus, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!