„Visada saulėta“ žvaigždės Robo McElhenney kūno transformacija yra beprotiška



„Visada saulėta“ žvaigždės Robo McElhenney kūno transformacija yra beprotiška

Filadelfijoje visada saulėta žvaigždei Robui McElhenney nėra svetimi ekstremalūs kūno pokyčiai. 7 serijos sezonui McElhenney priaugo 50 svarų, kad suvaidintų personažą „Mac“ vien dėl to, kad manė, jog tai būtų juokinga, nes dauguma televizijos veikėjų gauna geriau atrodanti metams bėgant. McElhenney pasiryžo šiai 13-ojo sezono idėjai, lipdamas uolų šešias pakuotes ir patekdamas į juokingai gerą formą.

Kaip „AP Bio“ žvaigždė Glennas Howertonas treniravo blogąją nugarą

Perskaitykite straipsnį

McElhenney, kuris taip pat sukurta Visada saulėta ir yra laidos rašytojas / prodiuseris, jautė, kad fiziniai pokyčiai šį kartą taip pat buvo susiję su pokyčių komedija.

Jaučiuosi taip: ... kiekvieną kartą, kai vyras ar aktorius nusimeta marškinėlius kino ar televizijos laidose, atrodo, kad iš niekur nieko jie atrodo kaip graikų dievas, pasakojo McElhenney. Sprendėjas per Televizijos kritikų asociacijos vasaros turą. Maniau, kad tai yra toks juokingas dalykas, kurį reikia ištirti, jei turite personažą, kuris įdėjo tiek daug pastangų ir energijos, kad kuo labiau išplėštų, ir man tiesiogine to žodžio prasme prireikė mėnesių, mėnesių ir mėnesių. Jūs tai rodote iš esmės 45 sekundes vienoje scenoje, ir [kiti] personažai nesužavėti. Jie liepia apsivilkti marškinius. Tai man pasirodė juokinga. Atrodo milžiniškos pastangos už tai, kas siekia 45 sekundes tuštybės, o tada viskas praeina.

McElhenney rašė apie fizinę transformaciją „Instagram“, juokaudamas, kad tai nėra taip sunku ir kad viskas, ką reikia padaryti, kad tai būtų padaryta, yra kilnoti svorį šešias dienas per savaitę, nustoti vartoti alkoholį, nieko nevalgyti po 19:00, nevalgyti jokių angliavandenių ar cukraus, iš tikrųjų tiesiog nevalgykite nieko, kas jums patinka, gaukite asmeninį trenerį iš „Magic Mike“, miegokite devynias valandas per naktį, bėkite tris mylių per dieną ir mokėkite studiją už visa tai per šešis iki septynių mėnesių.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žiūrėk, tai nėra taip sunku. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai kilnoti svorį šešias dienas per savaitę, nustoti vartoti alkoholį, nieko nevalgyti po 19 valandos, nevalgyti jokių angliavandenių ar cukraus, iš tikrųjų tiesiog nevalgyti nieko, kas jums patinka, gauti asmeninį treneris iš „Magic Mike“, miega devynias valandas per naktį, bėga tris mylias per dieną ir už šešis – septynis mėnesius moki studijai už visa tai. Nežinau, kodėl visi to nedaro. Tai super realistiškas gyvenimo būdas ir tinkamas kūno vaizdas, su kuriuo galima palyginti save. # holivudas

Įrašas, kurį bendrino RobMcElhenney (@robmcelhenney) 2018 m. rugsėjo 5 d., 20:57 PDT



Akivaizdu, kad McElhenney yra atsidavęs savo kūrybai ir komedijai Saulėta . Kai jis patyrė 50 svarų svorio padidėjimą 7 sezonui, jis kalbėjo, kad tai padarė Apvyniojimas sakydamas, kad iš esmės valgė toną maisto kiekvienam valgymui.

Pradėdamas tai dariau su vištienos krūtinėle, ryžiais ir daržovėmis, - pasakojo McElhenney Apvyniojimas . Bet kai jūs praleidote keturis mėnesius ir trečią kartą arba ketvirtą kartą per dieną turite sumažinti 1000 kalorijų kiekį ir turite suvalgyti tris vištienos krūtinėles, du puodelius ryžių ir du puodelius daržovių - arba vieną didelę „Mac“ - jūs pradedate matyti „Big Mac“ ir suprantate, kad daug lengviau nusileisti ... Ir tada kiekvieną kartą aš suvalgydavau tris spurgas. Ir kiekvieną dieną vienas mano valgis buvo kaloringas baltymų kokteilis. Tony Hawkas čiuožia per parodą prieš „Skateboard Vert“ varžybas „X Games Austin“ mieste 2014 m. Birželio 5 d. Valstybiniame kapitole Ostine, Teksase. (Suzanne Cordeiro / Corbis nuotrauka per „Getty Images“)

100 geriausių visų laikų TV laidų

Perskaitykite straipsnį

Norėdami pasiekti išskirtinius vaizdo įrašus, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!