Nauja programa „Kūno apimties indikatorius“ yra čia, kad galiausiai gerai nužudytumėte KMI



Nauja programa „Kūno apimties indikatorius“ yra čia, kad galiausiai gerai nužudytumėte KMI

Dabar jūs tikriausiai į šiukšlių stalčių siuntėte fitneso įrankius, tokius kaip svarmenys ir vibruojantys abs diržai.

Pasiruoškite išmesti ten dar vieną: kūno masės indeksą, dar vadinamą KMI.

Seniai laikytas archajišku, senosios mokyklos kūno sudėties matas jau seniai naudojamas norint nustatyti, ar kažkas turi per mažą, normalų ar antsvorį; nors lyginamas tik ūgis ir svoris, o ne, tarkime, raumenų masė ar kūno riebalų procentas. Jūs galite būti NFL bėgikas - 5’9 ″, 210 svarų, tik greitas raumenys, o KMI skalėje surinkti antsvorį. Tuo tarpu kai kuris vaikinas, vaikščiojantis su mini statinaite ant žarnų, gali būti nepažymėtas - nors visceraliniai riebalai (į gelį panašūs riebalai, kurie apgaubia jūsų vidinius organus ir išsikiša iš pilvo) yra daug pavojingesni, ir padidina riziką susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ir širdies ligos.

Aišku, yra kur tobulėti. Štai kodėl geri Mayo klinikos žmonės padėjo „Select Research“ sukurti pažangesnį kūno sudėties ir svorio pasiskirstymo matą, visa tai supakuota į „iPad“ programą, vadinamą Kūno apimties indikatorius . Ši technologija atsirado po 10 metų trukusių išsamių riebalų pasiskirstymo tyrimų ir akivaizdžių KMI skalės trūkumų.

Kas yra kūno apimties indikatorius?

Kūno apimties rodiklis palygina jūsų bendrą kūno tūrį su pilvo apimtimi, iš esmės nustatant viso kūno ir visceralinių riebalų santykį. Naudodamas „iPad“ ir „BVI Pro“ programą, gydytojas, fizioterapeutas ar dietologas gali išmatuoti jūsų BVI įvesdami savo gyvybines savybes (ūgį, svorį, amžių, lytį ir tinkamumo lygį) ir tada nufotografuodami dvi savo nuotraukas (vieną iš priekyje ir vienas iš šono). Tada programa padalija jūsų kūną į septynis 3D gabalėlius, kad būtų galima analizuoti kūno apimtį ir sudėtį.

Per mažiau nei 30 sekundžių programa išmatuos jūsų kūno riebalų kiekį, visceralinius riebalus, pilvo tūrį, juosmens ir klubo santykį, KMI ir unikalų naują BVI skaičių - holistiškesnį jūsų bendros sveikatos ir fizinės būklės vaizdą.

Matavimas yra žymiai tikslesnis nei KMI, nes jis gali įvertinti jūsų svorio pasiskirstymą ir tai, kiek riebalų yra organuose, ko akivaizdžiai negalime aptikti savo akimis. Ši programa veikia:

BVI idėja gimė suvokus, kad išorinių matavimų naudojimas buvo tik vienas dėlionės gabalas, o ne tik tai priimti kaip standartą, bet ir įvertinti vidinius veiksnius, sakė Richardas Barnesas, „Select Research“ generalinis direktorius. a pranešimas spaudai . „Mayo Clinic“ ir kitų mūsų bendradarbių visame pasaulyje palaikymo dėka BVI, pristatytas per „BVI Pro“ programą, dabar gali padėti efektyviai nustatyti ir valdyti riziką sveikatai, pagrįstą asmens svorio pasiskirstymu, ekonomiškai efektyviu būdu, teikiant ką nors realią vertę profesinei bendruomenei JAV ir galiausiai visame pasaulyje.

Kartu su „BVI Pro“ programa „BVI America“ pradeda iniciatyvą, vadinamą #SpeakVolumes šviesti ir skatinti specialistus keisti matavimo būdą ir kalbėti apie kūno sudėtį su savo pacientais. Paprašykite savo gydytojo arba sveikatos ir fitneso eksperto analizės. Programa dabar prieinama ekspertams.

Norėdami pasiekti išskirtinius vaizdo įrašus, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!