Atauginkite plonus plaukus šiais 5 efektyviais metodais



Atauginkite plonus plaukus šiais 5 efektyviais metodais

Po pirmojo ženklo Plaukų slinkimas Arba dar prieš tai, jei esate iniciatyvus, turėtumėte apsilankyti savo sertifikuotame dermatologe ir aptarti naujausią ir efektyviausią sulaikymo ir prevencijos taktiką. (Darant prielaidą, kad norite išlaikyti savo plaukus, tai yra.)

Dabar vyrams yra daugybė galimybių, ir kiekviena iš jų turi labai aukštą sėkmės rodiklį. Pasinaudojome savo ekspertų tinklu, norėdami sužinoti jų nuomonę apie dažniausiai pasitaikančius metodus. Prieš patekdami į juos, štai ką pasakys kai kurie iš tų lentos sertifikuotų dermatologų apie laukiantį kelią.





1. Pradėkite anksti

Mes žinome, kad geriausia galimybė atauginti, išlaikyti ir stiprinti plaukus yra ankstyva intervencija, sako Robertas Finney, MD Dermatologijos ir lazerio aukštis . Jei pradėsite pastebėti plonėjimą, tai kada turėtumėte pradėti gydymą. Negalima neigti.

Kuo ilgiau laukiate, tuo mažiau efektyvių rezultatų yra: vyrai, kurie pradeda pastebėti šiek tiek ankstyvą plaukų slinkimą, pradedant plaukų slinkimu nuo galvos viršūnės, bet kurie nėra visiškai nuplikę, turi geriausias galimybes sulėtinti praradimą, sustabdyti plaukų slinkimas (išlaikant plaukų tankį) ir netgi atauginti kai kuriuos ar visus plaukus, sako Laura Haygood, MD Adagio dermatologija ir estetika . Tai reiškia, kad kuo anksčiau pradėsite, tuo geresni bus rezultatai apskritai.

7 didžiausios kirpimo klaidos, kurias daro nuplikę vyrai

Perskaitykite straipsnį

2. Recesija yra išimtis

Tolstanti priekinė plaukų linija retai reaguoja į gydymą, perspėja Haygoodas. Vyrai gali sutelkti dėmesį į ataugančius plaukus visoje priekinėje, vainiko ir galvos viršūnėje. Viršūnė yra tas perėjimo taškas tarp vainiko ir vidurinės odos.

3. Būkite kantrūs

Kad ir kokią plaukų procedūrą pasirinktumėte, svarbu nepasiduoti gydymui per greitai ir laikytis jo bent 3-6 mėnesius, sako Lindsey Yeh, M.D. . Reikia laiko, kol plaukai auga ir iš tikrųjų mato pokyčius.

Jūs žaidžiate ilgą žaidimą (amžinai, net): pastebėję pagerėjimą, turite išlaikyti gydymo režimą, kad išlaikytumėte šiuos rezultatus, priduria Haygoodas. Taigi, jei nuspręsite nutraukti gydymą, plaukai palaipsniui grįš į tankį, koks būtų buvęs tuo metu jūsų gyvenime.

6 geriausi plaukų slinkimo pataisymai

Perskaitykite straipsnį

5 geriausi plaukų atauginimo metodai

1. Tabletė

Viena iš labiausiai paplitusių plaukų ataugimo priemonių yra 1 mg finasterido receptas. (Tai yra jo bendrinis pavadinimas. Jūs galite tai žinoti kaip „Propecia“.) Jis slopina dihidrotestosterono (DHT) gamybą, kuris palaipsniui uždusina ir susitraukia plaukų folikulus, todėl plaukai plonėja ir slenka, kol folikulas neišsausėja.

Geriamasis finasteridas yra puikus vyrų nuplikimo gydymas, sako mokslų daktarė Anne Marie McNeill iš Niuporto paplūdimio dermatologija . Tai paprasta, saugu, o vienas tyrimas tik parodė, kad sumažina prostatos vėžio tikimybę, be to, kad padėtų augti plaukus. Kaip jau minėjome, pradėkite, kai tik pradedate lieknėti, ir tai padės išlaikyti jūsų turimus plaukus.

Geriamasis finasteridas yra vienas iš geriausių gydymo būdų, atkartoja Finney. Tačiau nedidelė dalis žmonių gali patirti seksualinį šalutinį poveikį, pvz., Sumažėjusį libido ir erekcijos disfunkciją. Jei kas nors tai išbandė ir patyrė tuos šalutinius poveikius arba yra dėl jų susirūpinęs, aš perkeliu diskusiją link vietinio finasterido ir minoksidilo derinio, pvz., Plaukų vaistai „HairStim“ - sako Finney. „HairStim“ yra receptinis tirpalas, kuriame derinami šie vaistai - ir minoksidilio koncentracija yra didesnė, nei galite gauti be recepto. (Daugiau informacijos apie minoksidilą rasite kitame patarime.) Radau pacientų, kurie turėjo seksualinį šalutinį poveikį dėl finasterido vartojimo per burną, o jo negauna iš aktualijų. Taip yra todėl, kad jis neįsigeria į kraują ir keliauja po kūną.

Retinimas viršų? Čia yra 5 būdai, kaip pasidaryti storesnius, pilnesnius plaukus

Perskaitykite straipsnį

2. Potion

Kitas namuose girdimas variantas, apie kurį dažniausiai girdite, yra minoksidilas, generinis „Rogaine“. Jis veikia stimuliuodamas plaukų folikulų kraujotaką, o tai savo ruožtu penina plaukų ašį ir stiprina folikulą. Jis vartojamas kaip vietinis tirpalas arba putos du kartus per dieną.

Vienas patarimas, kuriuo dalinuosi su pacientais, yra tai, kad yra specialių sudėtinių vaistinių (dažnai mūsų mėgstamų „Mom & Pop“ vaistinių, o ne didžiųjų tinklų vaistinių), kurios mielai pateikia dar stipresnę versiją, sako Haygoodas. Daugeliui mano pacientų patinka 7% minoksidilas, nors galų gale rekomenduoju rinktis atsižvelgiant į kainą, patogumą ir tai, kaip produktas jaučiasi ant jūsų odos, ypač todėl, kad jį naudosite kasdien.

Beveik kiekvienas jūsų pasikonsultavęs gydytojas patars kombinuota terapija, kad dar labiau pagerintų jūsų rezultatus, o finasterido + minoksidilio derinys yra labiausiai paplitusi pora.

3. Plazma
Per pastaruosius porą metų trombocitais praturtintos plazmos (PRP) populiarumas labai išaugo. Tai reiškia, kad išgaunamas pats kraujas, atskiriama plazma (tai užtrunka 10 minučių, kabinete), tada atgal švirkščiama į paciento galvos odą. Plazmoje yra aktyvių augimo faktorių, kurie gali stimuliuoti neaktyvius ar susilpnėjusius folikulus. Tai taip pat įprastas kombinuoto gydymo metodas, derinamas su finasteridu, minoksidiliu ar abiem.

PRP yra mano mėgstamiausias plaukų augimo gydymas, ir tyrimai rodo, kad 75 procentai vyrų mato [reikšmingą] plaukų augimą, sako Anna Karp, D.O. apie Niujorko odos institutas . Aš rekomenduoju ne mažiau kaip dvi gydymo procedūras su vieno mėnesio pertrauka. (Daugelis gydytojų pasisakys už 4 kas mėnesį atliekamus gydymo būdus, o po to kasmetinį papildymą.)

PRP yra natūrali ir nereikalauja, kad pacientai prisimintų ką nors daryti namuose, sako Finney. Tai daug naujesnis gydymas, tačiau per pastaruosius kelerius metus pasirodė esąs puiki galimybė atauginti, išlaikyti ir sustiprinti.

PRP išlaidos kiekvienam gydytojui gali skirtis, tačiau turėtumėte tikėtis sumokėti apie 1500 USD už gydymą. (Taip, tai dar gana brangu.)

Kaip gydyti plonus plaukus: šiuolaikinis vadovas

Perskaitykite straipsnį

4. Programa
Veiksmingas papildas namuose ir priežiūros procedūra taip pat gali sustiprinti plaukus ir padėti atgaivinti kai kuriuos susilpnėjusius, beveik mirties folikulus. Svarbu pažymėti, kad tai nėra toli gražu perspektyvūs kaip pirmiau minėti metodai, tačiau papildai taip pat nėra gudrybė: jie suteikia maitinimo, kurio plaukams reikia, kad jie išliktų stiprūs. Taigi, galbūt tai tiek pat prevencinis ir aktyvus metodas.

Derindami kuo daugiau būdų kovodami su visomis įmanomomis priežastimis, pasieksime geriausių rezultatų, sako Matthew Eliasas, D.O. Elias Dermatologija .

Paprastai rekomenduoju plaukų vitaminą, pvz Nutrafol , „Viviscal“ arba biotino forte su cinku , sako Lauren Meshkov Bonati, M.D. Kalnų dermatologija . Aš taip pat siūlau jiems naudoti Nioxin šampūnas ir kondicionierius .

5. Procedūra
Jei visa kita nepavyks arba šie pleistrai yra per toli, gali būti laikas apsvarstyti plaukų persodinimą - jei esate tas, kuris investavo į šį procesą. Pasitarkite su savo gydytoju apie geriausias galimybes ir jo rekomendaciją, kur tai padaryti. Tai turėtų būti paskutinė išeitis, nes rezultatai labai skiriasi.

Žinokite, kad naujos technologijos rodo, kad netrukus galėsime klonuoti plaukus ir juos auginti visur, kur tik norime. Tuo tarpu šis metodas išgauna iš galvos šonų ir užpakalio storesnius plaukus ir padeda juos neaktyvaus augimo vietose, kad užpildytų plaukus. Norint pamatyti rezultatus, taip pat reikia šiek tiek laiko: Po poros mėnesių persodinti plaukai nukris, kad pradėtų savo pirmąjį naują augimo ciklą. Taigi, kai tai atsinaujins ir užpildys, gali praeiti 4–6 mėnesiai, kol bus pasiekti ilgalaikiai rezultatai (nors ir laikini, jei nesi iniciatyvus tai išlaikyti).

Aš paprastai raginu pacientus išbandyti aktualijas 6 ir daugiau mėnesių, prieš nuspręsdamas, ar tai jiems tinka, sako Avnee Shah, M.D. Dermatologijos grupė . [Vis dar tada] skatinu derinti terapijas. Kuo daugiau tuo geriau.

Plaukų transplantacijos kaina padidės, atsižvelgiant į jums reikalingą dangą, todėl sunku įvertinti prieš tai nepasitarus su gydytoju. Galite planuoti, kad tai kainuoja tūkstančius dolerių, tikriausiai nuo 5 iki 10 000 USD.

6 priežiūros priemonės, galinčios sulėtinti plaukų slinkimą arba užkirsti jiems kelią

Perskaitykite straipsnį

Norėdami gauti prieigą prie išskirtinių vaizdo įrašų, įžymybių interviu ir dar daugiau, užsiprenumeruokite „YouTube“!